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如何面对时常临到的寂寞感?


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你寂寞吗?寂寞的理由何在?人寂寞的表态如何?寂寞本是属灵问题,因为它的启发是来自人犯罪堕落。之后,人因不断的被魔鬼控告而看不见那时常与他同在的主。人在主以外所得的人际关系,娱乐.....来充实人生,都无法填补他心灵里孤单寂寞的感觉。若没有叫人能与上帝和好福音的启示,人一生因怕寂寞而寻找的解脱,只不过叫他离开神越来越远,也得不着真正的满足。因寂寞本是属灵问题(人离开神),人非要先藉着耶稣基督回复与上帝的亲密,之后在祂里面建立与人的关系和充实的生活,寂寞的问题才能真正得着解决。虽然有许多造成寂寞的因素(例如:人际关系破裂,无人倾诉,失恋,婚姻不美满,从小缺乏爱与安全感,年老无伴等),但真正的因素是我们没让主耶稣填补那寂寞的空缺。今天信息里我们都要掌握到,如何从与主和好,进入那亲密的关系,之后不但不怕寂寞,反而能喜欢与神独处,这样的生命才绝对能克服那时常临到的寂寞感。

  1.人为何寂寞?寂寞如何影响人?

  1)人寂寞是因为「隐藏的罪」,导致一直不断被控告。
→当人的心灵留在长久的控告里,没有办法再听见上帝任何的指示,人的心灵便进入孤孤零零的状态里。因此,人若有长久的控告,就必需继续不断来到上帝面前洗净(经历神的怜恤而保守谨慎的心),终究必得释放。因为上帝的目的在于要保护我们的心,建立深入的关系,使我们再也不要进到犯罪的生活里。

  2)寂寞使我们继续处在「缺乏爱」的状态。
①心灵里感觉失去神的爱→认为上帝不会再爱我,祝福我,使用我.....反觉得神的管教与指责常常临到我。
②眼光里感觉失去人的爱→觉得与人隔绝,人人都幸福与成功,除了自己.....因此会放弃所有重要的关系。

3)寂寞使我们心里的愁苦加增,变得不堪一击。
例如:生活上小小的问题,辛苦,忙碌,不方便,人的话/评论,都叫自己看不开(因为心里的力量很弱)。

4)渐渐的,寂寞会使我们向周围的人隐藏自己,为的是要保护自己。
例如:容易对人产生成见,不向人透露心事,自己的隐私加增,妒忌与远离那些比自己出色/成功/自信的人。

5)寂寞最终会影响一个人的外形与身体。
① 表情 – 明显的不喜乐或充满苦毒。
② 言行举止 – 自避起来或夸张,不自然。
③ 穿着 – 很邋遢,不修边幅或过度注重打扮。
④ 生活习惯 – 过度看电视节目,把自己埋在工作里,寻找刺激的节目,不断社交,抽烟,甚至吸毒.....
⑤ 特别需要男女关系 – 轻易进出恋情,想多认识异性朋友,卷入不健康的男女关系(婚外情,一夜情)。
⑥ 智力 – 集中力,判断力,分析力都会受影响。

2.如何面对寂寞感?

* 处理寂寞感最糟糕的方法就是放任自己留在一样的光景,继续自怜。
1)承认与认定:承认自己寂寞,也认定这绝对是属灵问题。
* 惟有认定寂寞感是属灵问题,自己才会不断地以属灵的方法(神的话,神的灵)来解决这问题。

2)悔改:自己从来没有在自己的寂寞中真正需要过上帝。

3)相信:在寂寞当中,相信主不离开我,因此多得祂里面的爱与安慰,与祂亲密《大卫在(诗25章)的祷告》《耶稣基督在客西马尼的祷告》《保罗初次申诉的观景,门徒都离开他》。
* 因寂寞而时常转向上帝的人,必得上帝最大的爱,建立与神最亲密的关系!

4)跟从:有心想继续听从上帝的指示(上帝的声音)而行。
* 我们非要继续听见上帝的指示,才能看见上帝的同在,克服寂寞感。
* 当我们随从自己肉体的情欲,眼目的情欲,今生的夸耀时,心灵便感受不到上帝的同在/喜悦,就会开始寂寞。

3. 一生维持与神与人亲密的关系。

1)还未寂寞之前,先选择与神独处。
* 当我把一生的关心与操练集中于怎么在祷告当中与神亲密,听见祂的声音时,寂寞不能侵入我。

2)要回复与发展上帝放在我身旁的重要关系。
① 与肢体关系 – 从相聚开始,保持和睦,逐渐开放,建立深入的同工关系.....
② 与配偶关系 – 身,心,灵的亲密。每个夫妇情况不一样,但都要有进展性,一生多认识.....
③ 与家人关系 – 不可为敌。反而将他们生命的蒙恩当作自己的责任,因此不断接触与亲近他们.....
④ 与朋友/同事的关系 – 有选择性。多接触有八福生命,以及有负担代祷的对象,或者喜欢接触我的人.....
* 记住:人际关系的目的为要建立我与上帝的关系,所以小心使我们远离神的关系,也不可过度依赖一人.....

  3)把人生指向与关注放在:一生要祝福人,喂养主的羊《耶稣基督被卖的晚上洗门徒的脚,为他们代求》。 

(责任编辑:admin)

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