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　　从这五个方面默想神的话对你的帮助。所以灵修跟一般泛泛的读经是不一样的，有的人每天用手机阅读大量属灵的碎片文字，但读得再多生命也不会有改变，但是你用10节左右的圣经细细的去对照、去默想，塑造自己，你的生命就会不一样。

　　让我们每天按着上面的步骤来灵修，并且在灵修过程中，随时记录下自己的感动，可以分享、回顾，使我们的生命不断成长。