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　　每天早晨把你的心打开，去享受神广阔的天空，享受上帝的阳光雨露，享受上帝给你心灵的滋润，这是上帝创造的秘诀。你的生命要与上帝的创造同步。早晨醒来旭日东升，你的心灵里面也有一种崭新的期待，向着神有新的期待，祈求神与你同行，在这一天带领你人生的道路。

　　箴4：18但义人的路好像黎明的光，越照越明，直到日午。

　　“义人”就是敬虔的、爱神的人，这节经文把我们的生命比喻成太阳，从东方升起，越照越亮。我们的生命要跟大地同步，跟万物生机勃勃的景象同步，像黎明的光，从黎明开始就照耀这一天。中国历史上达到“立德、立功、立言”三不朽标准的只有两个半人，曾国潘算半个。他有一个治家的格言——“黎明即起，醒后勿粘念。”他说看一户人家兴不兴旺，将来怎么样，就看这户人家黎明的景象，如果黎明开始就人丁兴旺，起来打扫庭院，开始读圣贤之书，这户人家的将来一定无可限量，所以他要求他的子孙后代必须要黎明即起。今天我们有更优越的条件，就是灵修，在清晨留下时间和空间去亲近神，我们必须要这样去做，因为这是神所创造的规律，大地的规律。

　　诗90：14求你使我们早早饱得你的慈爱，好叫我们一生一世欢呼喜乐。

　　这是摩西的祷告，他为什么能活120岁，因为他是一个早起生活有规律的人，早起的人一定是一个健康的人。这里的“早早”是指“早晨”，英文圣经“inthemorning”，“一生一世”是指“每一天”，英文圣经中用“allthedays”表示。这是摩西的法则和秘诀，神要我们早晨就饱得他的慈爱。

　　有的人早晨起来昏昏沉沉，拖着疲惫的步伐去上班，晚上回到家已经筋疲力尽，日复一日这样过失败的生活，生命就没有见证。感谢神，我们很多基督徒的生命都经历到了突破，经历到了火热，但是如果不能坚持每天灵修，生命就会呈现波浪式的高低起伏。刚才做见证的王姊妹说到她生命的突破，从冷淡到火热的这样一种经历，我看到她从去年生命彻底翻转后，积极能加各种培训事奉，这都是需要付上时间的，现在她每天早晨坚持灵修，她的生命就可以像黎明的光，越来越光明，走向日午。

　　我们希望教会的每个人都坚持灵修，在小组与人分享灵修感受，分享神给你特别的感动，分享神跟你心灵所说的话。求神帮助我们，让我们过好灵修的生活，效仿主耶稣。主耶稣就是清晨起来朝见主，马可福音1：35说，“次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。”耶稣头一天晚上工作到深夜，“天晚日落的时候、有人带着一切害病的、和被鬼附的、来到耶稣跟前。……”（可1：32）可是第二天他照样天没亮就起来祷告。我们也要学会把与神的相交放在首位，成为我们每天生活的秘诀，这是我们得力的秘诀。

　　我们要在清晨去捡吗哪，就像以色列人出埃及之后早晨去捡吗哪，趁着有露水的时候，露水一干吗哪就没了。出16：21“他们每日早晨，按着各人的饭量收取，日头一发热，就消化了。”以色列人在路上没有带干粮，全靠捡吗哪果腹，吗哪供应他们肉体生命的需要。我们每天早晨灵修，好比每天早起捡吗哪，从灵修经文里面可以捡到你需要的吗哪，去思想今天神要给你的吗哪，是你生命每日的粮。

　　我们的人生就如同在旷野行军，如果没有神的话语给你，你就会干渴难耐，就会打退堂鼓，像以色列人后来很多人想回埃及，但神不让我们走回头路，因为回头就是死路一条，你必须向前走，必须要捡到吗哪，让自己的生命饱足，然后奋勇向前。这是神对我们的要求，我们需要这样去等候神，清晨的时候早早起来捡吗哪，过正常基督徒的生活。

　　我们每天都要留出时间灵修。读经和灵修是两件事，不能互相代替，读经是知识性的，明白圣经的结构和神的话语，英文叫“logos”，就是神的道；每天神对你所说的话叫“rhema”，就是种子，是吗哪，是生命的粮，是跟我个人有关系的。两者是不一样的，我们必须在这两者之间取得平衡。我们可以在白天任何时间读经，读两章、十章，甚至整卷都可以，但是灵修不需要太多的圣经，只要从这一段圣经里面看神向你说什么话。

　　灵修分六个步骤：

　　1.敬拜赞美。以顺服、渴慕的心来到神面前，用喜乐敬拜等候神。

　　2.读经。大声读两到三遍，找到和领受神话语的种子。

　　3.默想。花五到十分钟默想神的话，

　　4.应用。把神的话语应用到日常生活中。

　　5.祷告。向神敞开，倾听神的声音，求神赐下智慧能力。

　　6.分享。与人分享神的话语，以及被改变的生命和生活。

　　以上六个步骤就是完整的灵修。

　　默想方面可以从五个方面进行默想，英文缩写“SPACE”：

　　S就是Sins，意思是“罪”，这段圣经提醒我有什么罪要认，有什么亏欠和失败要警醒；P就是Promises，意思是“应许”，神在这段圣经里面给我什么样的应许；A就是Avoidance，意思是“避免”，有没有什么失败需要避免；C就是Commands，意思是“命令”，这段话神有什么命令要我马上去遵行的，读了圣经如果不遵行，读得再多都没用，只会让你变成假冒为善的法利赛人。E就是Examples，意思是“榜样”，这段圣经有什么样的榜样要我遵守，信心的榜样、勇敢的榜样、爱主的榜样等等。