成熟之爱：第一篇：（五）成为更好的雷同者(5)
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10.回应对方 这里有些提议，辅佐你表达出你的回响： “肢体上的回响”。面向措辞的人，走近对方用颔首来答复，看着对方的眼睛，没有比视觉打仗，更能显出留意力的了。 “寻求更多的详情”。问一个题目，更清晰地问及细节：“你那么说有什么意思呢？”或问“为什么那样对你是重要的呢？”问这些题目时，正意味着：“再汇报我一些，我很有乐趣呢。” “对已经说过的事，以一个话题来反应它：‘碰见他好像使你异常兴奋呢。’或‘那件事生怕对你真是艰巨得很呢。’”倾吐且深思，会获得更亲昵的分享。 “复述或重述该语句，话语中带着情绪。”一再对方措辞的内容或感觉，能使他对本身所说的更清晰并能勉励更进一步的雷同。 “当有人在述说时，保持宁静。”不要插嘴，也不要抢着把别人的话说完。这对我来说是件坚苦的事。我必需不绝地申饬本身：“别插嘴。”尚有，别决心说什么以冲破沉静──你也许斩断了对方正要和你分享的重要变乱。 陶莉认可道：“偶然辰约瑟的打岔，简直令我有点气愤。‘莫非他不以为我本身也许说吗？或是他认为我说的细节太多了？或是……？’有的时辰，我也大白那是因为他太热诚了。他对我所说的事太感乐趣了，便插了进来──他基础不觉得那是失礼的打岔，或是忽略了我的存在。我知道他想参加我所说的事，但对我来说最好的是约瑟先让我把话说完。”耐性一点较量好。 “对方在措辞时，不要总是专注于本身的提问或反驳上。”这会使你没耐性去谛听。当你不停地筑起分说的墙，或找要领来证明你说过的话时，你就是在制作防止工事，功效是你并没有真正的在听。 兰马格利特（Margaret Lane）在她所写的书《你真的在听吗？》(Are You Really Listening)中，分享了一段因为没有效心听，而引起的忧伤事：“好几年前，我刚从学校结业，去小城里的一家报社口试，那位编辑以轻松的神色，和我聊起有关他冬天滑雪的事。而我积极想要以本身在统一座山的登山履历，来制造一个好印象，因此我没听他的声音，而开始打定本身的故事。‘那么’他溘然问‘你是怎么想的呢？’我没闻声一个字啊，我嗫嚅说：‘仿佛是个绝妙假期──真好玩！’他瞪着我一会儿，‘好玩？’他以酷寒的声调问：‘好玩？怎么会好玩？我汇报你大部份的时刻我都在医院里，伴着一条断腿。；”10 “对别人与你所分享的事，表达勉励与赞同之情。”这两种表达，都能促进起劲的雷同。满有伶俐的所罗门知道“良言犹如蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。”（箴16：24）说声“感谢你这么与我分享。我信托那是不太轻易的，但我真的谢谢你乐意讲给我听。”或说，“你适才所说得很对，我信托会有辅佐的。” 这些能力，不外是成为好的听众的要领之一。记着，你的谛听可以打开别人的心门，以是别关起耳朵。信托我，全力成为一个更好的听众，是值得的。只要问问陶莉！她已看到了我的改变。 11.厚道不欺 所罗门说了一句伶俐的忠言：“你见言语浮躁的人么。屈曲人比他更有指望。”（箴言29：20）《爱》一书的作者理查·史特劳斯写道：“假如在品评之前有几句真心实意的歌咏，我们会更舒畅地、有组织地、且必定地表达我们的头脑。我们会勉励，而不是危险我们的朋侪。”11 做厚道人的障碍是数不清晰的。个中之一是冒险。诺曼·莱特博士的说法是：“全部深入的人际相关，尤其是婚姻相关，必需构筑在绝对的坦诚上。要做到这事生怕有坚苦，由于它涉及一个危急──因为你的厚道，而遭到拒绝的危急，但在婚姻相关的生长中，这长短常重要的。”12 当我们面对某些事，必要厚道地做，而又也许会危险别人时，我们不可是要顾及转达这件事的方法，还必要察验我们的念头。很多残忍的究竟，都是以“厚道”之名说出而造成的。 另一种障碍是，厚道也许会酿成吹毛求疵。厚道可以使人打开天窗说亮话，偶然却只袒露在小我私人档案中全部挂号有案的弱点。厚道是在爱中措辞，在爱中谛听，而不去“记录”。功效是，当你们之间有“爱的雷同”时，你能真诚地说出本身不美满的一面和统统真实的环境。 在爱中说厚道话，还包罗用言语将你的爱表达出来。 “感谢你是这样的一小我私人。” “我以你为荣。” “感谢你爱我。” “我真信用嫁给了你。” “我喜好与你相处。” 同时在爱中说厚道话，还要记得不能强调其辞，可能有厌烦之色。莱特博士说了一个关于一位密斯的故事：“她获得财产往后，要写一本关于家谱的书。那位与她签了约的知名作家，发明他的祖先中，有一位是在纽约州立牢狱坐电椅而死的。而这件事也被记其实家谱中，为了掩盖，她要求以另一种方法去写。 (责任编辑：jidujiao) |