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当你下班回到家,配偶和孩子都在家里,诚实地说,你打开家门的时候想先见到谁?
想先见到配偶?这不是真话。
想先见到孩子?嗯,你很诚实。
但这是错误的。
想养育一个品格优秀的孩子,最好的方法莫过于把孩子放在第二位,把配偶放在第一位。当然,这似乎有违人之常情。做一个小小的调查就知道了,当有小孩以后,有多少人把夫妻关系排在孩子之后。
我曾经问过参加讲座的父母们,有多少人在婚前约会过?几乎所有人都举起手。然后我问:你们有了小孩后,还会单独约会,不带孩子在身边的夫妇请举手?几乎很少有人举手。绝大多数夫妻在婚前都有浪漫美好的约会时光,但是有小孩后,已经没有时间,也没有心情和配偶单独相处了。
如果你觉得婚姻已经索然无味,甚至你们已经感到有些冷漠,那么,你想开始恢复一个更好的关系吗?有个建议给夫妻们,相信这个建议无论是对新婚夫妇,还是结婚超过多年的老夫老妻,都能给婚姻带来改变。
开始重新约会吧
如果没有一个规律性的婚后约会,那么现在就是开始安排的时候了。把孩子放到长辈那里代管半天,或者是送到朋友家,开始重温一下恋爱时的感觉吧。
约在一起吃个饭,看场电影,虽然老套,却是最常用的方法。不过,这些还不是最重要的,最重要的是夫妻有时间在一起谈谈。
一起谈谈非常重要,如果我们有意识地把一起谈谈当成一个清除酵母的机会,那么我们就是在做一件很重要的预防工作,防止我们有一天突然大爆发,发展到婚姻破裂的地步。
清除酵母的意思是及时清除双方在婚姻中的伤害、误解,同时让对方明白自己的感受和期待。如果一些伤害、误解没有及时清除,就会存在两个人的心里。随着时间的推移,有的人会假装已经忘记;但是,事实是,每一个伤害未经处理,没有饶恕,都不会自动消失。相反,它还会发酵,伤害越来越大,直到有一天,一点芝麻小事引发大爆炸,导致出现不可收拾的局面。
如果你们有一顿美食或者是看一场很好的电影,那么很好,你们有一个轻松的开始。
清除酵母的标准提问和回应方式如下:
丈夫:亲爱的,最近我做了什么事情或者是说了什么话让你不开心,有压力?
妻子:谢谢你给我一个机会。你……让我有些压力,我的感受是……
丈夫:喔,你的感受是……我为此感到抱歉,请你原谅。你希望我怎么做?如果我这样做,你觉得怎样?
妻子:如果你这样说或者这样做,我的感受会很好。谢谢你,亲爱的。
当第一轮对话结束后,就开始第二轮的对话,这一轮程序相似,只是由妻子开始提问,然后由丈夫来回应。
我发现常常做清除酵母工作的夫妻,能够拥有更透明的关系,更能预防双方的伤害发酵。
对于双方积怨颇深的夫妻,我的建议是:
1、最重要的是有一个开始,不要试图一次性解决所有的问题。有的夫妻经过几年的沟通努力,才开始享受一个透明亲密的婚姻关系。
2、 找到一对关系健康的夫妇作为陪伴,常常得他们的鼓励和安慰。
3、所有的关系恢复都是经由恩典之路。恩典的意思是对方不配得到的,你却因为爱和怜悯而白白给予他,并不期待回报。在受害的一方中,谁能先给予恩典?一个没有尝过恩典滋味的人无法给出恩典,而那些给出恩典的人都经历过生命中的恩典。