我不爱我的配偶了，咋办？

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“我对我的配偶没有一丁点儿爱的感觉了…”

在做婚姻辅导以及跟人交谈时，时不时会听到这样的申诉：我不爱我的配偶了，我对他（她）一丁点儿感觉都没有了，怎么办？有这种感觉的人一般会有以下这几种反应：

第一种是依然渴慕曾经品尝过的那种醉人的爱情感觉，于是情移别处，再去他/她人身上寻觅这种感觉。先不谈这种行为对配偶及孩子甚至自己的将来造成的危害。有没有想过，即便你运气佳，心想事成，果真在他/她人身上找回这种感觉，你不能维系以前的感觉，又怎能保鲜现在的？等新的感觉烟消云散时，会不会感到得不赏失，鸡飞蛋打一场空？！

第二种是看配偶左右不顺眼，像进到眼里的沙子。时不时把厌恶之情向对方发泄一番，还美其名曰，我诚实不伪装。于是，家里变成齿唇交锋的法院及战场，而非生活的安息所和避风港。

第三种是忍辱负重型的，为了孩子的幸福和自己的面子，把郁闷憋在心里，在外面强作欢笑。但与配偶渐行渐远，相对无言，形同路人。身虽近在咫尺，心却远在天涯。婚姻如同咀嚼蜡烛，索然无味，没有丝毫喜乐可言。

人的爱情像什么？

如果你身处其中，不要以为怪，好像自己的婚姻与众不同。“已有的事后必再有；已行的事后必再行。日光之下并无新事”（传1：9）。绝大多数世人在婚姻的某些阶段都身临其境，这种对配偶不再有爱的感觉是常态。感觉自生自发，很多时候不在我们的掌控之下，但我们必须对感觉引发出来的言行后果负责任。如果不刻意地有预备有计划地引导自己的感觉，感觉就会牵制我们的言行，迟早把我们从悬崖上扔下去。因此，我们先要从上帝的标准认识一下人的爱情。

人的爱情，“如同早晨的云雾”，给久旱盼雨的人幻想和期盼。淡淡的水气，在干旱裂开的土地面前，是杯水车薪，只加剧对水的渴望。云雾在晨光的映照下，色彩斑斓，绚丽夺目，带来无限遐思，激发出多少脍炙人口的爱情音乐和诗章。但在暴风雨来临前，云雾却显得阴暗压抑，狰狞险恶，令人窒息（参何西阿书6：4）。

人的爱情，又仿佛清晨“速散的甘露”，星星点点，在草尖上闪烁。如珍珠似宝石，晶莹灿烂，令人心旷神怡，联想翩翩。甘露滋润一下干渴了一夜的小草，让小草稍微品尝到水的甘甜美妙。但水量实在微小，草尚未畅饮，它已无踪无影（参何西阿书6：4）。

人的爱情，正如云雾和朝露一般，变幻莫测，捉摸不定。又渺小无力，瞬间即逝。这正是人的罪的彰显，上帝会审判的（参何西阿书6：5）。把婚姻的幸福快乐和盼望建立在人的爱情上，实在像在沙滩上造房子！我同龄的亲们，还记得上世纪80年代邓丽君唱火的那首爱情歌曲“月亮代表我的心”吗？歌名道出人爱情的真谛——月亮天天都在变，有时丰满如银盘，有时干瘦似镰刀，有时干脆没影了！

何处觅真爱？

人心里有一个无底洞需要填满（参传3：11），所以人企图从婚姻和爱情中寻找满足和归属感，寻找幸福快乐及自身的价值。但人所能给予的爱情，相对于人心里的无底洞，是沧海的一滴水，是沙漠的一粒沙；或最多是餐前的一碟开胃小菜。人并不清楚，自己里面的这个空洞，只有无限大的上帝自己住进去，才能填满。

圣经命令我们要“认识上帝”，“追求认识上帝”，“竭力追求认识上帝”！认识上帝不光是在知识上认识祂，即了解上帝的品格属性，祂的喜好，以及祂做事的方式；也要在关系上认识祂，也就是跟上帝建立亲密无间的永远的个人关系。这种关系的亲密程度，胜过人间最亲密的男女关系。（圣经中亚当与妻子夏娃“同房”一词，原文中同“认识”。可见“认识”在圣经原文中，要比中文字面上的意思深邃广博若干。）

“竭力追求”认识上帝，强调主动地下功夫，用心思动脑筋，用理智加情感，使尽吃奶的力气，持续不断地，在知识和关系上认识上帝（参何西阿书6：3）。这是一个循序渐进的过程，是一生的心路历程。

当我们在耶稣里这样认识上帝时，上帝向我们保证，祂的爱一定会临到我们，像“晨光”要来临那么确凿。祂的爱像“大雨”（showers）像“春霖”浇灌滋润“田地”一般，实实在在，丰丰厚厚，充充足足，完全透彻，源源不断地浇透滋润我们干渴的心田（参何西阿6：3）。这里，上帝的大爱如丰沛确凿透彻持续的“大雨”和“春霖”，鲜明对比人的爱情，像微弱渺小变化不定瞬间即逝的“云雾”和“甘露”（参何西阿书6：3-4）。上帝的爱再从我们的心里满溢出来，流到配偶身上，使配偶也被滋润。基督徒不是爱的源头，只是上帝大爱流通的管道。基督徒的任务，是“竭力追求认识上帝”，从而连在上帝大爱的源头上，做一个清洁无垢、畅通无阻的爱的管道。基督徒又像一枚充电电池，必须常常连在上帝这个电源上充电，否则很快枯竭，没有电给别人。

如何处理对配偶的负面感觉？

当我对老公有负面感觉时，比方说不满，厌恶，恼怒，苦毒，或鄙视等等，我不敢容让这些感觉在心里滋生蔓延，以致生根开花结恶果（参弗4：26-27）。我一般马上到上帝面前安静祷告，思想我平时读和背诵的有关圣经经节，思想上帝的慈爱怜悯和信实，祷告祈求上帝让我看见祂是何等爱我。也思想上帝的作为，祂正在用老公作刻刀和磨具，把我塑造得慢慢有耶稣的馨香（参罗8：28）。这就是在“追求认识上帝”。认识上帝了，有了力量和正确的参照物，我们才能正确地认识自己和他人。

我也思想自己在上帝面前是一个何等不配之人，求上帝让我看见我的自我中心及缺乏爱的罪，在上帝面前认罪悔改。上帝本来应该对我不满，厌恶，恼怒，苦毒，鄙视等等,但祂却选择把我的罪同祂的爱子耶稣一起钉在十字架上。祂选择在耶稣里饶恕我接纳我爱我，我有什么资格不饶恕接纳老公不爱老公呢！？一直祷告到我能跳出自我中心，站在上帝的立脚点看自己看老公为止。这时再看老公，又生爱意。如果需要向他认罪请求饶恕，就认罪请求饶恕。即便他还在别扭，也不再影响我的情绪。我只会怜悯他，此刻不能与我同享上帝大爱的甘甜，并且安静等候上帝改变老公的感觉。

你的决定？

你的爱枯竭了吗？你觉得无法继续爱你的配偶了吗？如果你是基督徒，当“竭力追求认识上帝”！参加再多教会活动都不能代替自己跟上帝的个人关系，每天要借着读经祷告顺服来亲近上帝。这是一个循序渐进的过程，千里之行始于足下，今天就开始亲近耶稣亲近上帝吧！如果你还不是基督徒，请读一些如何信耶稣的文章。先借着耶稣认识上帝，再“竭力追求认识上帝”！上帝应许你，祂的爱就必定充满你，再延伸到你的配偶（参何西阿书6：3）！

圣经何西阿书6：3“我们务要认识耶和华（上帝），竭力追求认识祂。祂出现确如晨光；祂必临到我们像甘雨，像滋润田地的春雨。”上帝之爱是人间之爱的源头，是婚姻之爱的基石。唯有当我们把生命链接于上帝之爱的源头，把我们的婚姻建立在上帝之爱的基石上，我们才能彼此相爱，才能享受到上帝所设定的婚姻之中的爱的甘甜。

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