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你要花时间变为圣洁。“圣洁”，并不是要你去成为一个伪装圣洁的人，而是让你为了神圣的缘故与这个世界分别出来，独自安静在我里面。将你的心思意念都集中在我上面，你就会渐渐地被改变：你会被重新造为我想要你成为的样式。这是一个需要你花出大量的时间与我交流的过程。

TAKE TIME TO BE HOLY. The word holy does not mean goody-goody; it means set apart for sacred use. That is what these quiet moments in My Presence are accomplishing within you. As you focus your mind and heart on Me, you are being transformed: re-created into the one I designed you to be. This process requires blocks of time set aside for communion with Me.

花时间安静在我里面，这个练习所带来的益处是无止境的。你所有情感的和肉体的伤害都可以透过我的亮光得到更大的医治。当你靠近我的时候，我的平安会充满你，你的信心也会得到加增。当你向我敞开你自己的时候，你会得到我为你预备的丰盛的祝福。你会成为一个洁净的圣灵的殿，而圣灵会在你的身上成就一切超过你所求所想的，并且也会让你成为别人的祝福。亲爱的孩子，这些都是当你安静在我里面所带来的一些益处。

The benefits of this practice are limitless. Emotional and physical healing are enhanced by your soaking in the Light of My Presence. You experience a nearness to Me that strengthens your faith and fills you with Peace. You open yourself up to receive the many blessings that I have prepared for you. You become a cleansed temple of My Holy Spirit, who is able to do in and through you immeasurably more than you ask or imagine. These are just some of the benefits of being still in My Presence.

经文：

哥林多前书6：19: ?岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗。这圣灵是从神而来，住在你们里头的。并且你们不是自己的人。

以弗所书 3：20 : 神能照着运行在我们心里的大力，充充足足的成就一切超过我们所求所想的。

诗篇 27：4 : 有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求。就是一生一世住在耶和华的殿中，瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。

祷告：

亲爱的主，感谢你创造我并且如此深爱着我。然而，忙碌的生活以及内心懒惰常常使我不能安静在你的里面，而我的内心也无法得到平安。主啊，祈求你从今天起，赐给我智慧，教导我成为一个每天亲近你的人，安静在你的里面，让我的心思和意念得到改变，成为一个合你心意的人。主啊，求你看顾和保守你所爱的人。奉耶稣基督的名求，阿门。