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我的孩子，我很高兴你认识到了自己的软弱。这时将你的目光转向我，我是你的力量。丰盛的生命并不一定意味着健康富有，而是指持续不断在我里面的生命。不要将今天，硬塞进你自认为对的模式中，放松下来，去看看我在做什么。这种思维模式的转化会将你释放、学会享受我以及看出我想要你做什么。将远比你按照自己的计划去做事要好。

不要那么在意自己，放松下来和我一起笑吧。你有我在身旁，还有什么可忧虑的？我可以装备你去做任何事情，只要那是我的旨意。你的日子有多困难，我就有多渴望帮助你！焦虑只能让你将自己缠裹起来，绊倒在自己的想法里面。当你仰望我并呼求我的名字时，你将会得到我的帮助，被完全释放。定睛于我的身上，你将会在我的同在中享受平安。

经文：

腓立比书4:13 我靠着那加给我力量的、凡事都能作。

箴言17:22 喜乐的心，乃是良药。忧伤的灵，使骨枯干。

祷告：

天父，你知道我是软弱的，总是低头自己忧虑，求你帮助我，让我在这一天中抬头仰望你，看到你的美好的旨意，跟随你。我相信你的爱，你现在多么渴望帮助我，成为我的力量。求你让我在你的同在中享受喜乐和平安，感谢赞美主，奉主耶稣基督的名求，阿门！