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我的脸光光照你，我所赐的平安超过你所能理解的。你被许多问题包围，但你却仍可和我面对面，我就是赐平安的那位神。当你仰望我时，你就得享安稳。如果你一直关注的是你自己面对的各种问题时，你将会被重担所围绕，并越陷越深。当你开始陷入其中时，向我呼求：“耶稣，救我！”我会将你救拔。

你离我越近，你越安全。你面对的问题就像危险的波浪，在你周围飘荡。仰望我，我是那位永不改变的神。当这些波浪向你袭来，在我的同在中，它们会慢慢变小。我是一直在你旁边的那位，帮助你面对那些危险的波浪。其实未来是一个幻像，试着惊吓你。不要太在意未来会发生什么，保持与我亲近。

经文：

腓4:7：神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。

来12:2：仰望为我们信心创始成终的耶稣。他因那摆在前面的喜乐，就请看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在神宝座的右边。

太14:30：只因见风甚大，就害怕，将要沉下去，便喊着说：“主啊，救我！”

祷告：

亲爱的主，让我全然仰望你，活在你所赐的平安中，仰赖你的帮助。