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我温柔的宣告我的同在，正如闪闪发光水波轻轻在你的意识里寻找入口。我虽然拥有天上地下所有的权柄，但对你却无限的温柔。你越软弱，我对你就越温柔。让你的软弱成为我同在之门吧。当你感觉力不从心时，请记得我是你随时的帮助。

在我里面有盼望，你就会远离压力和自怜。盼望像金线一样把你和天堂联系在一起。你靠着这绳子越多，我承载你的负担就越重。这样你便会更轻省。忧伤负重不属于我的国度。抓住盼望，我的光芒便会穿越黑暗照耀在你身上。

经文：

神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。 ? ?——诗46:1

在指望中要喜乐。在患难中要忍耐。祷告要恒切。 ? ?——罗12:12

但愿使人有盼望的神，因信将诸般的喜乐平安，充满你们的心，使你们借着圣灵的能力，大有盼望。 ? ?——罗15:13

祷告：

最亲爱的主耶稣，谢谢你如此温柔地对我低语。使我被你的温暖包围。我不再惧怕软弱，因为你从不离开我，你是我随时的帮助。愿使人有盼望的神，因着信将诸般的喜乐平安充满我心，使我靠着圣灵大有盼望。祷告奉耶稣的名求！阿门！