我曾在泰北小住过一个月，那里的自然风光非常优美，建筑也很有特色，不过令我留连忘返的是泰国的田园景色。几乎每天早晚我都要去乡间的田野散步，看看那儿的山，那儿的小溪，那儿的小桥，还有大片大片错落有致的农田，而每片农田的尽头几乎都有一个简易的竹棚，在竹棚里可以睡，也可以坐在竹榻上喝水、纳凉、休息。那些农夫的生活看起来是很有讲究的。他们在劳作之余很会享受，很会调节自己的身体。每个竹棚看起来很简易，但给他们提供了一个休息、交流的空间，使农夫在劳累之后得到身心上的休整。
由此，我联想到我们基督徒，处身在这个忙忙碌碌的社会中，我们有时会为生活忙，会为工作忙，会为学业忙，会为交友忙，也会为家庭忙。总之．现今的社会讲究效率，讲究时间观念了。
《诗篇》第46篇第10节告诉我们说：你们要休息，要知道我是神。是的，我们要休息，我们要在神面前学会安静。在这个忙碌、高速运转的社会环境中，我们必须要调整好自己的身心灵。也许有人在忙碌的生活中忘记了周六、周日的真正含义。也许有人在为还购房款、购车款在加班加点，甚至有许多人为了加班，为了多赚一点，为了心理上多平衡一点，连命都搭进去了。人与神，人与造物者之间的关系也就越来越远了。
其实，我们基督徒应该积财宝在天上，而这个财宝就是神的话语，神的祝福。我们知道，我们在地上的日子都是暂时的，我们空空地来，也必空空地回天家。我们要像《箴言》4章23节所说的那样：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。”我们基督徒要学会放下自己太多的欲望，学会在神面前安静、忍耐，要等候神的旨意，不要被眼前浮躁的生活所搅扰，我们要学会调整自己的身心，要学会依靠神，因为神是我们的避难所，我们永远的家乡是在天那边。在这忙碌的生活中，我们要养成休息的习惯，在休息中放松自己的身心，多多去默想神的话语。旧约圣经记载着这样一个故事：有一天以撒在田间默想时，神的恩典就奇妙地临到他身上，神为他预备了一位好妻子利百加。诗人说：惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福。是的，要做一个在基督里有福分的人，我们就要多多思想上面的事，就是神的话语。因为他的话就是我们脚前的灯，路上的光（参诗119：105）。
因此，我们基督徒要在神面前休息，就如我们唱歌那样，在歌唱中有时要有停顿，这个停顿就是休止符。只有掌握好节拍和休止符，我们的歌声才能更动听，更悦耳，更优美。我们基督徒的人生也是这样，在神面前我们要安静，要休息。我们不要在这忙碌的世界中失去与神交通，与神亲近的时间。因为，我们亲近神，神就必亲近我们（参雅4:8）。
同时，我们也要记住，我们基督徒的休息天是敬拜神的，是记念神的，不仅仅记念耶稣为我们生，为我们死，也纪念耶稣为我们复活。只有这样，我们的身心灵才能得到调整，身体得到休息，在安静中才能得到神给我们的力量和信心。
身体是圣灵的殿，身体朽坏，我们能做什么呢？基督徒们，让我们的心灵在这忙碌的世界中休息一下吧！让我们看看大自然，走走乡间的小路，唱一唱“长亭外，古道边，芳草碧连天”，让我们的心灵与神更接近。
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