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忧虑，是经常会来搅扰我们生活的不速之客。每逢遇到那些自认为会给我们带来损失的事件，我们就会忧虑和绝望。「应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。」（腓4:6）依照保罗不要忧虑的劝勉，我在努力遵行了一段时间后，终于切身地感受到了自己是多么容易被忧虑捆绑。虽然要下定决心不要忧虑，但却又因此生出了新的忧虑，那就是「如何做才能不忧虑呢？」

　　就像司布真牧师所说的一样，就算我们能够数清自己头发的数量，也不可能数清自己里面的忧虑。那么，面对这些时刻会出现的忧虑，我们如何才能做出有信心的反应呢？那就是要将忧虑化作祷告的题目。如果说我们的忧虑层出不穷的话，那么我们的祷告次数也应该相应增加，祷告的内容也要变得多种多样。关于信心的完美转换，司布真牧师如此说：「正如淘金者能从沙子中拣出金子一样，基督徒也应当能够在忧虑中挑拣出祷告的金子。」

为了享用信仰的恩惠，我们所需要的，就是诚实地承认我们的有限。我们应该看清楚一个事实，那就是靠着自己的能力无法解决所有的问题。我们的问题不会因为我们紧抓住它不放，就可以自动解决。能够承认这些事实，就是有勇气的表现。

不仅如此，我们还要用祷告的手奉上我们的忧虑，来到能够感受到神临在的地方。让我们在亲近神的同时，将我们的忧虑化作祷告题目，交托给他吧！那时，神就会来找我们，垂听我们微声的祷告，拥抱我们将我们里面的黑暗除去，并将真光赐下。让我们记住，每次走进教会，都是来到了一个能够将忧虑化作祷告题目的地方。

我们的软弱会更成为更加亲近神，领受神能力的强有力的证据。将忧虑化作祷告题目的信仰实践，不仅会让我们越过一时烦恼的纠缠，还会成为将我们的试炼，与神的治理连接起来的通路。

「应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。」（腓4:6）