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　　我们有责任来维护它，我们要尽上我们的责任。《圣经》有一个“身体”的绝妙比喻，“岂不知你们是神的殿，神的灵住在你们里头吗？若有人毁坏神的殿，神必要毁坏那人。因为神的殿是圣的，这殿就是你们。”（林前3:16-17）你就是神的殿！神的殿是圣的，神的殿是充满荣耀的。所以，你有责任维护这个殿，好像房屋，你有责任维护各样设施，做适当的修理，要维护这房子的正常功能。

　　我们住在“身体的房屋”里面，上帝给我们使用一生之久，而你不是这房屋的真正主人，而是耶和华神。所以当我们信主的时候，我们就把身体的主权重新交还给神，我们承认有一位是超越我的，是创造我的主。所以，我愿意向祂负责，我是受托付来管理这身体的。我们的家庭、工作也是这样，我们只是受托付的管家。

　　如果我们以为身体是自己的，想怎么样使用它，怎么样挥霍它，都是自己做主，那就错了！今天许多疾病就是由于没有很好使用你的身体而造成的。身体是上帝一次性交付我们使用的，我们过度挥霍、透支，它就会过早地衰残。我们需要为自己过度使用、挥霍自己身体的健康来认罪。无节制的生活，不仅得罪你的身体，也得罪了我们的神!

　　逢年过节，我们大吃大喝，让身体超负荷运作，过量的饮食成了它的压力。过多积累的脂肪，影响血管的通畅，心脏的运作。求神医治之前，你首先要悔改，我愿意照你的旨意来生活，因为我们一切的好处不在你以外！遵行神的旨意，人生才有保障，这是神创造的规律！

　　林前6:19说：“岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们里头的。并且你们不是自己的人。”你的身体应该让人一眼就能看出有神的同在，神的荣耀在你身上，因为“神的殿”是充满荣耀的，“神的殿”也是充满祷告、充满赞美的，你的“殿”维护得怎么样？！

　　弗5:29-30说：“从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜，正像基督待教会一样。因我们是他身上的肢体。（有古卷在此有就是他的骨他的肉）。”我们的身体要保养、顾惜，是我们的责任，也是神的心意。

　　前两年，我体检有些指标不合格，身体也有些胖。近一年，却总有人问我怎么一下子瘦了？！因为，我在饮食上来了个“紧急刹车”。原来我喜欢吃红烧肉、红烧大肠的，但是人要为吃什么负责。当我查出血脂超标，我就不再吃那些东西，原来吃两碗饭，现在吃一碗，人就瘦了很多。我们必须在某些事上要有节制。喜欢，却不利于自己健康的，我就坚决不做！我们很多人喜欢熬夜，但是熬夜对身体的伤害是非常大的，我知道有几个得癌症的病人，大多有熬夜的习惯。上帝创造的规律中是有“早晨”、有“晚上”的，“晚上”就是上帝给我们机会来维护身体的。我们的小汽车需要半年维护一次，而身体，是你在睡觉时，上帝来维护的，维护你的肝脏和血液循环，除了呼吸和心跳继续进行之外，其它的全都由上帝为你维护。从头到脚为你保养。所以，我们睡觉前要祷告、起床后也要祷告！这是健康的生活方式！但是当上帝在维护你时，你还在工作，不懂得安息，所以，这就是罪！

　　为什么神要我们得安息？为什么神要我们周日做礼拜，来敬拜祂呢？因为，这是健康的生活方式！对我们的身体健康有利，对我们的家庭也有利，一家人敬拜神是美好的，会成为孩子一生的祝福。所以，不论从什么角度看，只要按着神的旨意生活，就是祝福！

　　我们要为我们的生活负责。我们不能一面领受神的恩典，一面挥霍神的恩典，这就是罪了。我们要悔改，悔改以前不健康的生活方式，而积极地过上健康的生活方式。

　　2、要享受健康的身体，要有健康的心灵。

　　箴4：23说：“你要保守你心，胜过保守一切，、因为一生的果效，是由心发出。”。心灵的健康决定了身体的健康。今天，很多人疾病缠身的原因，也是因为心灵承担了太多的压力。

　　我们可以看到不少国家元首比任何人都敬虔和渴慕，因为他们承担的不是一般人能承担的压力，他更需要神！我们每一个人心灵的承受力是有限的，所以祂愿意和我们一起分担，祂要成为我们生命的主，神说：“你不要把千斤重担挑在自己的身上，”神说，“要把你的忧虑卸给！因为我顾念你。”但是许多时候，我们愿意自己承担，我们心里充满了灰暗和压力，充满了苦毒，这就是你疾病的原因。

　　《登上健康快车》的作者，中国卫生部健康教育首席专家洪韶光，据说也是中南海的保健医生，在健康保养方面，他有独到的领受。他说，人76%的疾病来自情绪所造成的。据他的研究，没有一个贪官是健康的，因为他们心里的压力、良心的不安，使他们已经受到了刑罚。这是神的公平，神是公义的。我们要有身体的健康，就要有心灵的健康！健康的心灵需要有一位健康的主，祂就是主耶稣，祂能维护你的心灵，就像维护你的身体一样。使你的心灵能得到保养、得到按摩，可谁能够按摩到你的心灵呢？只有这位上帝，祂能使你的心灵充满了平安、充满了喜乐，祂能使你的心灵有一种依靠和支撑，这使你能产生力量。

　　中国人说“神气十足”，神的气——“圣灵”就在你里面，你就会精神抖擞、容光焕发、神采奕奕，因为你的身上有神的同在。我们中国古人是敬拜神的，所以，称为“神州大地”，许多文字语言里充满了对神的渴慕。可惜东汉年间，随着佛教的传入，中国人从此远离了神，使文字语言中对上帝的观念越来越远离了。