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        耶稣温柔的态度以及安全感触动她的内心，让她逐渐化解她的心防卸下她的面具、打开她的心门，使耶稣可以触摸到她内心深处的伤痕，并且完全医治她长久以来的伤痛，她内心所欠缺的爱，如今也被上帝的爱完全地充满！

        让她勇敢地用「最真实的自己」面对上帝及人群。通过与耶稣心灵的对话，慢慢引导撒马利亚妇人，从生命的幽谷和痛苦中走出来，耶稣开阔她的视野，耶稣重新修正她原本对世界错误的判断，耶稣赏赐她新生命的盼望。撒马利亚妇人过去羞辱生命的经历，如今成为宣扬上帝爱的工具。撒玛利亚妇人经历生命改变的过程：是从与耶稣心灵的对话开始到接纳自己原本生命的本相，一直到勇敢向别人述说及见证上帝医治及改变的大能！

        撒马利亚妇人与耶稣相遇，带来生命改变的故事。再一次激励我们要勇敢地用我们「最真实的自己」来面对上帝！当我们每一次、每一个礼拜、用真诚的心灵、诚实的态度来到爱我们的天父上帝面前敬拜祂的时候，我们不需要再感到羞愧，我们过去的伤痛都将得到医治；我们过去痛苦生命的经历都将成为上帝大能医治的契机；上帝要将我们旧有残缺的生命变为充满爱的新生命。

        三、 思考：心灵与真实的敬拜

        耶稣通过今天我们所读「与撒玛利亚妇人心灵对话」的故事，要教导我们在教会生活中非常重要「礼拜、敬拜」的功课。「敬拜上帝」可说是我们基督徒生命中最重要的一件事，「敬拜、礼拜」也是教会存在的五大目标(礼拜、教育、宣教、服务、交谊)排在第一位的目标。我们应该要用最正确的方式及态度来到爱我们天父上帝的面前、来敬拜祂、来讚美祂、来歌颂祂的名！

        耶稣通过约翰福音四章23-24节再次提醒我们「敬拜」最基本的原则是：「时候将到，如今就是了，那真正拜父的，要用心灵和诚实拜他，因为父要这样的人拜他。神是个灵，所以拜他的必须用心灵和诚实拜他。」敬拜这个词在第四章19-24节、短短8节的经文中，总共出现10次之多。敬拜应当要有的态度是：敬畏上帝，顺服上帝，把自己奉献给上帝。

        在23-24节经文中、两次强调敬拜必须「用心灵和诚实拜祂」，耶稣说了两个理由：

        一、「上帝是灵」：因为上帝是灵，所以我们要以「灵」来敬拜祂。

        耶稣要我们以「灵」敬拜祂。「灵」是我们人体内最独特，最重要的部分。当上帝造人的时候，把「生气」吹在人的鼻孔裡，人便成为「有灵的活人」(创2:7)。「人的灵」能与「上帝的灵」相通，人敬拜上帝时也必须以灵与上帝相通。

        人来到上帝面前敬拜祂，上帝所看重的是什麽？就是人的心(灵)。在以色列历史上，上帝通过先知以赛亚责备以色列百姓说：「这百姓亲近我，用嘴唇尊敬我，心却远离我。」(赛29:13)虽然以色列人到圣殿按着律法规矩、条例来到圣殿敬拜上帝，献祭物给上帝，但他们却只有外表的行为而不是用敬虔的内心来敬拜上帝。

        二、「父要这样的人拜祂」：天父上帝喜悦人从心灵的深处用渴慕真理的心来敬拜祂。

        当时的以色列百姓将敬拜变成外表与形式，只看重「地点」和「祭物」，不看重敬虔内心的重要，耶稣特别用『心灵』与『敬拜的地点』相对，用『诚实』与『敬拜的祭物』相对，并指出『灵』是敬拜地点的实际，『诚实』是祭物的实际。「父要这样的人拜祂」『要』原文有『寻找』的意思；也就是说上帝一直在寻找『这样的人』，用心灵和诚实拜祂的人。

        从旧约到新约，虽然圣经中所提到「敬拜」，会因着不同的环境、时空背景，而有许多不同「敬拜」的外在形式，但上帝要我们「用心灵和诚实拜祂」的心意却未曾改变。若我们不明白上帝的心意，我们只是一直在追求外在不同形式敬拜的方式，那就本末倒置的盲目与迷思。在以色列历史中，上帝的百姓一直在圣殿中敬拜上帝，但先知撒母耳指责百姓说：「耶和华喜悦燔祭和平安祭，岂如喜悦人听从祂的话呢？听命胜于献祭；顺从胜于公羊的脂油。」（撒母耳上15:22）所以当时上帝不悦纳百姓的敬拜，并不是因为他们敬拜的体系、方式或环境等因素，而是因为他们没有用「心灵和诚实」来敬拜上帝。

        当犹太人被掳到外邦，他们没有圣殿、没有仪式、没有人数众多的利未诗班，甚至敬拜上帝都要遭受逼 -/迫的时候，反而因着他们内心的敬虔、真实的敬拜而蒙上帝的悦纳。

        在教会历史上，我们也可以看到、有许多的基督徒、当他们遭受逼 -/迫，必须隐藏在家中、在隐密处来敬拜上帝；但当他们以心灵和诚实、默然跪拜在上帝面前敬拜上帝的时候，他们排列在上帝面前的敬拜，一定会得到上帝欢喜及悦纳。

        「敬拜」是上帝赐予我们所有人可以与神建立真实关係的恩典及权柄，「用心灵和诚实拜祂」从来不会受环境、方式、技巧、能力所限制，真实的敬拜是单单用心灵和诚实来到上帝的面前，向祂献上讚美、向祂委身奉献、向祂倾心吐意、向祂完全的信靠和顺服。

        我们应该如何以我们的心灵及诚实，来敬拜爱我们的天父上帝呢？

        1.敬拜的对象是上帝，敬拜的设计不应以怎样满足参与敬拜会众的感觉来思考。

        2.真正认识敬拜的对象，对我们为何要敬拜上帝有莫大的帮助。

        3.敬拜并非只是礼拜天来到礼拜堂敬拜上帝而已，而是要落实于日常生活中。

        四、结论：激励人心的敬拜必搅动参与敬拜人的内心并带出福音宣教的行动（V28-29）

        唐曼华（Marva Dawn）说：「崇拜不是娱乐，乃是要塑造信徒，透过崇拜我们的生命被改变，然后进入社会中，使社会也得着改变。」