把忧虑卸给神.
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当我们想掌控未来但又没有能力，想要有所作为却没有把握时，我们就会开始忧虑。忧虑源自对未来的不确定性，因为不能掌握未来而感到担心、害怕。没有人可以避免忧虑，只要活在这个世上，总有些事是我们无法掌控的，未来如何发展没有人有百分之百的信心，有时你心仪一个对象，但又无法确定对方是否也喜欢你；你很想得到这份工作，或迁升到更高的职位，但又不确定老闆是否会录用或赏识你，当我们对未来感到不确定时，我们就开始忧虑。但神说我们一生的事都在祂的手中，祂要成全祝福我们，即使结果暂时不如我们所预期，但神依然掌权，神应许祂会爱我们到底，为我们做更好的安排。当我们用对神的信心来面对不可知的未来，我们就可以不再忧伤、沮丧、害怕。
一、要用祷告将忧虑远远赶除
要学习藉着祷告把忧虑卸给神
在人生旅途当中，我们要学习不要让忧虑佔据我们的心，以致我们失去方向，身体受损伤。圣经说：「你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。」（箴言四：23）当我们的内心有平安，就能帮助我们迈向光明的未来。回顾人生我发现一个事实，每次当我带着担心害怕来到神面前向祂祈求祷告，神往往不是立刻翻转我的情况，让我转忧为喜；而是经常对我说：你不要忧虑，不要担心，也不要害怕。
我记得1998年，当我原来开业的诊所房东告诉我，不再跟我签长期的合约，以后改成每个月签一次合约，也就是说只要他需要这个地方，我就必须马上搬离诊所，另觅他处。可是当医生的不可能说走就走，否则怎麽向病患交代，而且另觅新的诊所，也需要一段时间，还要卫生署的认可等等，所以我一听到这消息就开始很担心害怕，为什麽？因为这是我不能掌控的事情，我不知道明天会如何。就在我焦虑指数愈来愈高时，有一天，我坐在办公桌前跟神祷告，打开圣经，神让我看到一句话：「你当刚强壮胆，不要惧怕，也不要惊惶。」（历代志上廿二：13）神并没有说｢李世敏，我会帮你解决问题，为你预备另一处所，让你有地方可以开业｣，神只吩咐我不要担心，不要害怕。
好几年前，我们向一个白人的教会租副堂聚会，后来我们人数愈来愈多，直到超过六十人时，那教会的牧师来对我说：｢你们华人太多太吵了，我们不喜欢你们这样，孩子跑来跑去。我们大都是年长者，喜欢安静，所以我们不想再把场地租给你们。｣听到这话我又开始担心害怕，我们这一大群人要到哪裡去找地方敬拜神呢？那一段时间，我几乎每天中午利用休息的时间，开车到各地去看有没有适合的地方。眼看租约快到期了，有一天我跟神祷告：｢神啊，怎麽办？我们无处可去，再过两个礼拜，我们就没有地方聚会了。｣那一刻神跟我说：｢你为何如此忧虑呢，这是我的事，不是你的事，你不用担心害怕。｣当我听到神这样说，我的态度改变了，我的重担卸下了。我意识到与其在那裡不断的求神供应场地，不如现在就讚美神。于是我开始敬拜神，相信神掌权，我宣告在神那里有答桉，我相信神必带领我们找到聚会的地方。当重担从我肩上脱落，我感觉神的恩典就进入我的生命中。后来没多久，我们就找到现在这个地方，在这裡敬拜讚美神直到今天。
当时很多教会弟兄姊妹也很担忧，我告诉他们不用担心害怕，这不是你我的事，是上帝的事，我们把问题交给神，神必然掌权，祂知道我们的需要。果然没过多久我们就经历了祂是永不误事的神。
你也一定要学习这个功课，把一切忧虑卸给神。忧虑对你一点帮助都没有，既不能改变过去，也不能掌控未来，忧虑所能带来的就是沮丧、担心、难过、害怕。圣经说：「人心忧虑，屈而不伸；」（箴言廿二：25）英文圣经的意思是，当你忧虑时，就好像有一个重担将你压下。当你开始忧虑，你的情绪就会开始产生变化，沮丧、无力、无助的感觉会逐渐笼罩你，接着你就会这裡痛、那裡痛，这裡不舒服、那裡不舒服，因此绝不可让忧虑佔据你的心。
尽自己的本分，然后把结果交给神
日本有一个科学家写了一本书，他做一项研究发现，当人忧虑的时候，连他体内的水分子都会产生改变，在显微镜底下的样子看起来非常可怕；但是当一个人喜乐的敬拜讚美神的时候，他体内的水分子在高倍显微镜下好像水晶一样明亮剔透。
忧虑也像感冒一样是会传染的，如果你经常跟一个忧虑的人在一起，你也会变得很忧虑。前一阵子，有一个妈妈带着孩子到我诊所来，一下车就直奔候诊室，大声呼叫诊所小姐开门，小姐赶快去帮她开门，原来她的孩子刚刚跌倒了，身体有擦伤，护士一看明明是小事情嘛，但是这个妈妈却非常的紧张害怕。在诊间，我就告诉这位妈妈要冷静，不要过度的担心和反应，因为这是会传染的，孩子看她那麽担心害怕，好像发生了什麽严重的事，他会学习你的态度，碰到一点事就大呼小叫。这是我们作父母的要留意的，我们不要把负面的情绪传染给下一代。
也许有人会说，可是如果我不为儿女担心、害怕、忧虑，就表示我不负责任；我那麽爱他，怎能不为他担心、难过、忧虑呢！但是上帝的原则刚好相反。如果你爱所关心的人，就不要过度为他担心、忧虑。就像你关心你孩子的功课，希望他吃得健康，有好的品格，但是如果你已经做了你该做的部分，就不要再担心害怕；你已经花了钱让他暑假去补习了，也请家教了，他自己也尽了当尽的本分了，那麽最后会申请上哪所大学就交给神吧！
既然忧虑于事无补，何必忧虑？
我发现一个事实，当我们担心、难过、害怕的时候，就好像把上帝赐给我们的恩典管道给掐住了；当我们把问题交託给神，就是放心鬆开手，让上帝的祝福从畅通的管道流到我们的生命中。我有很多这样的经验，希望你也可以享受这样的恩典，当我们把问题交给神，就会经历神的恩典与祝福。我们越是抓得越紧，就越是忧虑、睡不着觉，让事情陷入胶着，让自己的身体受亏损。 (责任编辑：jidujiao) |