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        生活中充满了记忆，有好的记忆，也有坏的；有一些会让我们一想到就感到温馨、喜乐，充满能量，有些记忆则让我们想到就伤心、沮丧，失去动力。科学家发现负面记忆会佔据我们脑中更多的空间，而且佔据大脑的不同部位，举个例子，你捡到50元，你脑中的快乐记忆大概只有一点点而已，但如果你损失50元，这记忆会在你脑中佔据更大的储存空间。

        人总是对负面的记忆印象特别深刻，一想到过去，别人如何欺骗、出卖、伤害我们的事情马上浮上脑海，让我们的心情立刻往下坠，这些负面记忆不仅影响我们的心情，也会决定我们成为什麽样的人。所以在人生旅途当中，你要做一个选择，你要刻意的存记那些美好的回忆，当那些负面的记忆进入你脑中时，你要有所选择，好像看电视手中拿着遥控器一样，看到不好的节目或不想看的节目，就立刻转台，转到那些能激发你信心、热情，让你的人生更有意义的节目。同样的，当那些负面的记忆进入我们脑中时，我们要告诉自己，我决定不再让这些过去的伤痕、不公平的事、别人对我的攻击等等，影响我奔跑前面的道路；我不要让这些负面的回忆阻止神在我一生中所要成就的。

        一、正面回忆给生命带来能量

        带着美好的回忆向前行

        如果我们容让许多负面的回忆在我们脑中不断重播，这会让我们不能成为得胜的人，让我们无法活的平安喜乐，以致失去上帝给我们美好的未来，所以我们要选择让那些正面的回忆，会带给我们平安、喜乐的记忆，让我们有热情的记忆。

        很多人都喜欢照相，把活动的过程、孩子的成长、精彩的每一瞬间都拍下来，留待日后追忆。我们教会就有一个摄影相簿的网站，裡面存放着每次教会办活动的美好回忆，以及弟兄姐妹在一起欢欣喜乐的照片。人的一生是一连串回忆所累积，有好有坏，好消息是，我们可以凭着信心选择让那些美好的回忆，不断在我们脑中重播；而不要让那些让我们哭泣、失望、被打击、争吵的回忆不断在我们脑中播放。我发现很多人的人际关係出现问题，是因为在情绪上出了问题，因为在他成长的过程中，有某些情境至今仍在他脑中不断萦绕着，以致他困在那个情绪中走不出来。

        我认识一位姐妹，长的很漂亮，身材很好，有一份很好的工作，但是因为她在交男朋友的过程中曾被男友出卖，以致她很怕再跟异性交往，每次有异性追求她，她总是想到上次被出卖的回忆，因此她告诉自己，我不能相信男人，男人都不可靠，如果我真的爱上这个男孩子，也许又要再被出卖一次，因此她很怕接受异性的邀约，很多条件不错的男士都被她拒绝了，因为过去的回忆与经验仍然影响她，以致她迟迟无法往前跨出脚步。

        我们不要成为这样的人，每个人的人生旅途中都有过去，特别是痛苦的过去，我们真的满心希望它没有发生过，也许是父母离婚的那一天，也许是所爱的人离开你，也可能是朋友背叛你、欺骗你等等，那些负面的回忆让我们一想起就痛彻心扉，但我要告诉你，只要是上帝允许的，我们都要凭信心相信，那只是一个过程而已，上帝不要让那些失败的、不公平的事情成为我们人生的绊脚石，乃要使那些成为我们的踏脚石，可以向上提升。

        心怀苦毒的人不能进入应许之地

        因此我们要选择信任，不要让那些负面的回忆在我们脑中不断重播，当约书亚带领以色列百姓要进入那迦南美地之前，上帝对约书亚和以色列人说：｢我今日将埃及的羞辱从你们身上辊去了。因此，那地方名叫吉甲（就是辊的意思），直到今日。｣（书五：9）滚去的意思就是把它除掉。上帝要约书亚带领祂的百姓进入那充满祝福与恩典之地，让他们经历上帝的丰富。但如果这些人老是让过去负面的回忆萦绕脑中，他们就不能承受上帝的应许与祝福。为什麽？当他们在埃及时身为奴隶，他们在那裡被奴役了四百年，受尽一切污辱，只能当次等公民，一点尊严都没有。上帝知道如果他们带着这样的记忆进入应许之地，就不可能有对的态度，生命中也无法有足够容量来容纳上帝的祝福，所以上帝要将埃及人加在他们身上的羞辱滚去。

        今天，我们在人生旅途中都或多或少经历一些羞辱，既然上帝允许那些事发生，上帝不会允许让那些羞辱成为你的阻挡，上帝要使用那些羞辱成为你的祝福。

你可以因着相信上帝除掉那些负面的记忆。而当有负面的记忆和情境进入你脑中时，你要奉耶稣基督的名，命令这些负面情绪和记忆离开，宣告这些羞辱已经被神除去，不再能影响我们的未来。

        二、忘记过去才能好好努力面前

        约瑟忘记悲惨过去迎向昌盛未来

        圣经有一个人叫约瑟，很多人都知道他的故事，他在年轻时被他的哥哥们卖到埃及，去那裡当做奴隶。他的主人很欣赏他，没想到却被主母陷害，反咬他一口而被下在监狱裡。他在监狱裡又住了很多年，在监狱裡神仍然与他同在，他的表现得到典狱长的赏识，成为得力助手。后来他在监狱中遇到国王的酒政和膳长，并为他们正确解梦，终于有机会可以脱离监狱。但那酒政竟然忘了，直到几年后国王也做了一个难解的梦，酒政才想到约瑟，并向国王推荐他，约瑟终于有机会站在法老面前，并位法老解梦，最后才得以出 y u，并戏剧化的成为埃及的宰相。约瑟一直有一个很好的态度，知道上帝做事的原则，他没有让那些负面经历影响他，消灭他对人生的热情，不论他在哪裡都尽心尽力的工作，终于神为他伸冤，并高举他、提升他，成为万人之上一人之下的埃及宰相，并且拯救全埃及以致他的全家都在飢荒中得拯救。

        约瑟后来生了两个孩子，他为长子取名玛拿西，玛拿西的意思是忘了的意思，第二个孩子取名为以法连，以法连的希伯来文就是昌盛的意思。我相信他经常不断用这两句话鼓励自己，即使他被出卖，为奴僕，被陷害在监狱裡面等等，他不断告诉自己，要忘掉那些被出卖被陷害的伤痛，因为他知道如果要重新站立，要有更好的未来，必须忘记过去的羞辱和痛苦。

        我今天鼓励每一位读到这篇信息的朋友，不要让自己陷在过去的羞辱、痛苦、被抛弃、不公平的事情，以致影响到我们对人生的态度，要求主帮助我们忘记这些痛苦的回忆。

        能够忘记是智慧也是恩典