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如果你有撒莱一样的情感伤痕，不要常常拿出来回忆回忆。因为知识理论在伤痕面前是那么苍白无力，你需要一股力量，更新你的生命。那就是上帝的爱，能让你重新有喜乐的生命。——创21:6撒拉说：“神使我喜笑，凡听见的必与我一同喜笑。”

　　如果你有夏甲一样生活的苦和无奈，不要一直唠叨念着，解决不了问题。来吧，抬头仰望上帝，神能使夏甲的眼睛明亮，看见活水的井，养活童子。也能使你眼睛明亮，看见问题的出路在哪里？因为神不偏待人。——创21：19神使夏甲的眼睛明亮，她就看见一口水井，便去将皮袋盛满了水，给童子喝。

　　如果你有利亚一样烦恼的事，不要见人就说，这个世界看故事的人很多，懂故事的人少，你得不到安慰和理解反而多了一些闲言碎语。来吧！专心依靠耶和华，他能看顾利亚的苦情，忴悯她的处境，赐福与她的人生，君王祭司由她而出，照样也能恩待你。——创29：32利亚怀孕生子，就给他起名叫流便（就是有儿子的意思），因而说，耶和华看见我的苦情，如今我的丈夫必爱我。

　　如果你有拉结一样的差心情，不要拿自己身边的人出气，因为人最大的错误把优秀的一面留给陌生人，把糟糕的一面留给身边的人。以致事情会更加恶化，因为埋怨争吵使气会像瘟疫，也像病毒，会腐化你身边人的关系。所以亲们，心情极差更要安静自己亲近神，他会顾念拉结，也会顾念您。——创30：1/2、22节拉结见自己不给雅各生子，就嫉妒她姊姊，对雅各说，你给我孩子，不然我就死了。雅各向拉结生气，说，叫你不生育的是神，我岂能代替他作主呢。神顾念拉结，应允了她，使她能生育。

　　如果你有哈拿一样家庭的愁，不要拿到朋友圈里，到处晒晒。晒不干发霉的事，反而引来一些道是非，看笑话的人。不要在人前掉泪，恶人会笑。记得，哈拿一样在耶和华面前倾心吐意。让主的爱医治你，信心的软弱。让主的喜乐的油膏你，经历他应许的宝贵，恩典的丰盛。一切的环境都有神的许可和美意。

　　如果心痛了、心累了、心烦了，就看看圣经吧！他能医治你最深的意念。出于神的话语没有一句不带有能力的。

　　因为环境很多的时候是神对你的提醒，【诗119：67我未受苦以先，走迷了路，现在却遵守你的话。】也能让你省察自己的处境，看见自己的软弱，回到他面前更好的依靠他经历他的医治，也能体恤软弱的肢体和受苦中的人。——林后1章3／4愿颂赞归与我们的主耶稣基督的父神，就是发慈悲的父，赐各样安慰的神。我们在一切患难中，他就安慰我们，叫我们能用神所赐的安慰，去安慰那遭各样患难的人。

　　所以患难原是美事，万事互相效力让爱神的人得益处。