经文：腓4：4－13
每个人都向往喜乐，然而喜乐却不是常常与人相守，因为人生必有苦难。
使徒保罗的一生曾经历各种坎坷，但即使在坐 l a o的时候，他仍然喜乐，他喜乐的秘诀是什么呢？今天我们一起从腓立比书4章4－13节来思想。《腓立比书》是保罗写的4封监-/ y u书信之一，它的主题是：基督徒生命的真正喜乐。在《腓立比书》中，“喜乐”这个词共出现16次，腓立比书4章4节是全书的中心钥节，那就是：
“你们要靠主常常喜乐！”
从今天选读的经文腓立比书4章4－13节我们可以学习到喜乐的三个秘诀。
一、腓立比书4章6节说，“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢、将你们所要的告诉 神。”
这里告诉我们，喜乐的第一个秘诀是：一无挂虑。人生要挂虑的事情实在太多，我们常为健康、为生活、为家庭、为工作等等挂虑，各种压力使人心情不好，使人冷漠无情，使人暴躁不安，哪有喜乐可言？
从圣经记载我们看到，保罗是受压力最多的人，哥林多后书11章23－29节记载保罗遭遇的诸般患难：他受劳苦、下监牢、受鞭打、遭各样的危险、受劳碌、受困苦，除了这外面的事，还有为众教会挂心的事，天天压在我身上。（林后11：28）；哥林多后书12章7－8节又写到“有一根刺加在我肉体上”是说他身体的疾病；罗马书9章2节保罗说，“我是大有忧愁，心里时常伤痛。”描述了他在情感上的痛苦；提摩太后书2章9－11节写到他为福音工作受苦难，“我为这福音受苦难，甚至被捆绑，象犯人一样，”（提后2：9）面对方方面面各种患难和多重压力，保罗没有被压垮，他“一无挂虑”，他的秘诀是将“挂虑”变成“祷告”，用祷告来代替挂虑。弟兄姊妹，当我们因为各种压力而挂虑时，我们当象保罗一样，向 神祷告，藉着祷告来向 神祈求，用祷告代替挂虑， 神会“赐出人意外的平安在基督耶稣里保守你的心怀意念。”
保罗说“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉 神。”这样就能得着 神所赐的出人意外的平安，这样你的心怀意念就能在基督耶稣里得蒙保守。 神所赐的平安是属 神的真平安， 神的平安与世界的平安不一样，世界的平安一般指环境安稳、诸事顺利，但 神的平安不是出於人的乐观的想法，也不是环境安稳、一切顺利，因为 神掌管一切，正如有一首赞美诗唱的：“这是天父世界，罪恶虽然好象得胜，天父仍掌管，这是天父世界，我心不必忧伤。” 神一定会有最好的安排，所以无论是福还是祸，无论是顺还是逆，心里总是笃定。
弟兄姊妹，当你遇到压力时，应当一无挂虑，要以祷告来代替挂虑，那么就必得着从 神而来的真平安，就会有灵里的喜乐！这是每个基督徒都当学习的功课，我们都听到过这方面很多的见证，但那是别人的见证，我们每个人还需要自己去亲身经历，体验以祷告代替挂虑时，内心所得的平安与喜乐，并且还要注意：人常常会注重结果，注重眼前所见到的结果，是要得与自己想法吻合的所谓的好结果，否则就失望、会埋怨 神不听祷告，常常是沮丧、悲哀、愤怒各种负面情绪都出来了，心情更不好，也更加挂虑了，这是因为功课没学好，这样的祷告其实不是向 神祈求，而是吩咐 神来听从你自己；这样的祷告，不是存着感恩的心领受 神为我们所预备的一切，而是自以为是，想以妄求达到目的；这样的祷告一切都是自己作主。弟兄姊妹，要知道，掌权的是 神，作主的也是 神，我们只有向 神祷告、向 神祈求、向 神感谢，因为我们相信 神是全能、信实又是爱我们的 神，祂所预备的一定是最美好、最合适的，也许眼前看来并不合我们的心意，但 神自有祂的美意！等 神的时间到了，必定彰显祂的荣耀！
有个故事说，一个国王很器重一个宰相，这位宰相有句口头语：“一切都是最好的安排。”一天国王外出打猎，不小心被奄奄一息的狼咬下半截手指头，众人都大惊失色，宰相却在一边说，“一切都是最好的安排。”国王很生气，就将宰相关入监-/ y u；宰相进入监-/ y u前又说，“一切都是最好的安排，”过了几个月国王微服私访，去到一个偏僻地区，恰逢一个部落当天要祭拜山神，他们就抓了细皮嫩肉的国王作祭品，正准备举刀时发现国王少了半个指头，而供奉祭品必须是没有残缺的，所以他们只好放了国王，另找别人代替，国王回宫后从监-/ y u放出宰相一起庆祝，国王对宰相说，现在看来，我被狼咬掉半截指头，真的是最好的安排，但是我将你关进监-/ y u怎么还是最好的安排呢？宰相说，“如果你不关我，我陪你一起外出，替代你当祭品的就轮到我了，所以我被关也是最好的安排。”国王从此以后也喜欢这句话了。
弟兄姊妹，你喜欢这句话吗？我们可以在这句话前面加上几个字：“神所给的一切都是最好的安排。”我们相信 神所给的一切都是最好的安排，所以我们不担忧，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将我们所要的告诉 神，存着感恩的心领受 神所给予的安排， 神的恩典超过我们所求所想，我们必得属 神的平安和喜乐。
“一无挂虑”这是保罗得喜乐的第一个秘诀。
二、保罗在腓立比书4章10节说，“我靠主大大的喜乐”。接着在11－12节又说，“我无论在什么景况、都可以知足。这是我已经学会了，我知道怎样处卑贱、也知道怎样处丰富，或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。”
这里保罗又告诉我们喜乐的第二个秘诀乃是“知足”，知足长乐，知足者能长久的快乐，知足常乐，知足者会常常快乐，这道理我们都懂，但真要学到象保罗所说的，无论在什么景况，都可以知足，就不太容易了。
有一句话说，“填不满的欲海，攻不破的愁城”，是讲人的欲望象海一样填不满，人的忧愁象攻不破的城，人的痛苦因此而起，哪有喜乐可言？
现代社会有一种现象叫“明日陷阱”，就是指许多人都不自觉地追逐“未来的日子”——要攒更多的钱、要换更大的房子、更高级的汽车、要攀更高的权势、要有更高的地位……“有一天”我要怎样、怎样，“有一天”我将如何如何……当然，我们可以对明日有所规划，对明日美景有所向往，但是决不能因贪念而不断追逐名利、不满足、不知足！有句话说，“期望越高，失望越大”。不满足，不知足当然得不着喜乐。
保罗无论在富足时，还是在欠缺时都知足，他靠主大大地喜乐，我们也要学会这门功课，当我们因为得不到自己想要的东西而不满足的时候，要想想保罗说的话，“我无论在什么景况都可以知足。”因为 神必定满足我们的需要！人所需要的和人想要的常常是不一样的，人想要的不一定是人需要的，大部份的不满足是因为不知足，是因为贪心，是因为欲望，是想要的没得到，而不是需要的没满足，我们要从 神的角度来看待生命，来对待生活，要注重在应该做的事情上，而不是在拥有的物质上，这样就不会以物质来填补心灵的空虚，不会渴求看来好象是更多更好却不是生活必须也与生命无益的东西， 神知道什么是对我们最好的，祂也必供应我们所需的一切。
主祷文里教导我们：“日用的饮食今日赐给我们”日用的就是一天用的，不是一个礼拜的、一个月的或一年的饮食；出埃及记16章记着以色列民在旷野时， 神赐下吗哪，是要以色列民每天去拾取当天所需要的，各人按各人的饭量去收取，若有贪心的，多拿了就生虫变臭，所以人不能贪心不足！钱够用就好，生活简单最好，相信“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏”。无论身处何种境况， 神的预备定能满足我们身、心、灵的需要，我们当学会知足，靠主大大的喜乐！
三、腓立比书4章13节保罗说，“我靠着那加给我力量的、凡事都能作。”
许多人在病痛、灾难、祸害临到时会感觉到无力，突如其来的打击会使人一下子被击垮，现代社会特别多的一种病——忧郁症，忧郁症患者常常会有三个现象：1、无助感；2、无望感；3、无价值感；无助感就是患者感到没有人能帮助他摆脱困境；无望感就是患者觉得再也没有任何希望而万念俱灰；无价值感就是患者觉得活着没有任何意义，是毫无价值的，因此他们就无力——没有继续活下去，重新站起来的力量，其实仔细分析一下：之所以会产生无助感是因为他没有感觉到爱；之所以会产生无望感是因为他对今生来世都没有盼望；之所以会产生无价值感乃是因为他对 神对自己都没有信心，因此而造成的无力，是因为他没有依靠！而信心、盼望、爱心这三样恰恰是我们基督徒如今常存的，我们有 神爱我们，有弟兄姊妹彼此相爱，我们不会无助；我们今生有指望，将来有永生的盼望，我们不会无望；我们每一个都是基督的儿女，我们当活出基督的样式，荣耀基督的名，我们的人生有保障、有依靠，基督是我们力量的源泉！哥林多前书3章13节说，“如今常存的有信、有望、有爱这三样，其中最大的是爱”。诗篇46篇1节说，“ 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
保罗说，“我靠着那加给我力量的、凡事都能作”。我们人，即使是很坚强的人，也总会有力不从心的时候，但是我们的天父是全能的 神，祂是我们力量的源头，在祂那里有取之不尽的力量，依靠祂在 神的旨意里我们凡事都能作！
弟兄姊妹，人生不如意十有八、九，人生会有苦难，但我们“一无挂虑”，因为信祂的人在祂丰盛的恩典中不断经历、体验到 神一个又一个恩眷， 神保守我们，圣经里记着 神应许我们恩上加恩；不管是富足还是欠缺，我们随事随在都可以知足，因为我们深信遭难之后必获欢欣，软弱者将得帮助，我们靠主喜乐，圣经里记着 神应许我们乐上加乐；我们虽然经过流泪谷，然而我们靠主得力，流泪谷变为泉源之地，圣经里记着 神应许我们力上加力！
弟兄姊妹，刚才所说的一段话中有 神给我们的三个应许，就是：恩上加恩（约1：16）；乐上加乐（赛35：2）；力上加力（诗84：7）；今天我们从腓立比书4章4－13节学到了三个喜乐的秘诀：一无挂虑、知足常乐、靠主得力。我们也从 神那里得到三个应许，也是三个祝福：恩上加恩、乐上加乐、力上加力！让我们一起来说：三个喜乐的秘诀是：一无挂虑、知足常乐、靠主得力。三个 神的祝福是：恩上加恩、乐上加乐、力上加力。
感谢主！
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